forex trading logo

Найти

Галерея

Форма входа



 

Главная Айкидо Техника
Катате-Тори Икке Омоте

Уке и наге в одноименных правосторонних стойках. Уке правой рукой захватывает запястье правой руки наге. Наге начинает движение вправо с одновременным вращением правой руки уке. Основная нагрузка при вращении приходится на плечо уке. При движении руки наге не должны быть согнуты сильно в локтях. Движение должно быть плавным и непрерывным.

 
Катате-Тори Шихо-Наге Ура
Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

Уке и наге в разноименных стойках. Правой рукой уке захватывает наге за запястье левой руки. Наге выполняет перемещение таи-сабаки, уходя влево за спину уке, со стороны атакующей руки уке. Одновременно с перемещением наге вращает запястье правой руки уке, захватив ее как и в варианте омоте (см. подробно шихо-наге омоте). Затем наге разворачивается вправо на 180° и проходит под правой рукой уке, продолжая ее вращать обеими руками в области запястья. При этом наге сохраняет вертикальное положение корпуса и держит руки перед собой. Далее наге, не прекращая вращения, опускает руки с захваченной правой рукой уке вниз так, что уке опускается на спину. Наге контролирует уке болевым зажимом на кисть.
Прием шихо-наге складывается из двух форм движений. Первая из них - это свободное движение корпуса разворотом. И вторая форма - непрерывное вращение руки. Руки наге на всей траектории приема не должны уходить за голову, во время вращения старайтесь их держать передо лбом.

[Примечание: на видео и в описании исполнение этого приема немного отличается]

 
Катате-Тори Шихо-Наге Амоте

Уке и наге в разноименных стойках. Правой рукой уке захватывает наге за запястье левой руки. Наге делает шаг вперед вправо (цугиаши) правой ногой с одновременным вращением правой руки уке, захватив ее правой рукой. Затем наге разворачивается вправо и проходит под правой рукой уке, сохраняя вертикальное положение корпуса и продолжая вращать руку уке, держа ее перед собой; далее, не прекращая вращения, наге опускает руки с захваченной правой рукой уке вниз так, что уке опускается на спину. Наге контролирует уке болевым зажимом в области кисти.
В данном приеме, а также во всех остальных необходимо учитывать тот факт, что сила вашего тела и сила ног всегда выше силы ваших рук. Необходимо максимально использовать четкие перемещения, чтобы ваш корпус оказался под оптимальным углом к партнеру, тогда движение рук будет очень мягким и легким. Мастер айкидо Шиодо Годза говорил, что новичку для использования техники айкидо достаточно силы рук в 5 кг.

[Примечание: на видео и в описании исполнение этого приема немного отличается]

 


Besucherzahler attractive russian brides from Moscow
счетчик посещений

Яндекс цитирования

Сейчас 6 гостей онлайн



Работает на . Designed by:  Valid and .

пленка для бассейнов - смотрите описание тут