forex trading logo

Найти

Галерея

Форма входа



 

Главная Самбо Техника Переход на рычаг локтя из стойки с запрыгиванием.
Переход на рычаг локтя из стойки с запрыгиванием.
Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Борцы — в правом нападающем положении. Необходимо заставить противника отставить правую ногу, выпрямить руку и напирать на вас, для этого можно использовать имитацию приема зацепа голенью. Далее слегка перемещаясь в перед резко подпрыгиваете (как можно выше и вперед) удерживая левую руку правой, а левой держитесь за одежду и в падении переходите на болевой закидывая левую ногу под правую руку противника, а правую за шею. Мягко приземляетесь удерживая сформировавшийся рычаг.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Besucherzahler attractive russian brides from Moscow
счетчик посещений

Яндекс цитирования

Сейчас 13 гостей онлайн

Голосуйте!

Какой борьбе вы отдаете предпочтение?
 



Работает на . Designed by:  Valid and .